Fájdalomcsillapító hatású. Az infraszaunában a mély hő segíti a véredények kitágulását, amely megkönnyebbülést és gyógyulást hoz az izmoknak és az enyhe szöveti sérüléseknek.

Elégeti a kalóriákat és segít a súlyellenőrzésben: Az infraszaunában egyszerre megy végbe a verejtékképződés, és a kalóriaégetés, miközben a szervezet vérkeringése felélénkül.

Eltávolítja a mérgeket és a salakanyagokat. Javítja a vérkeringést, erősíti a kardiovaszkuláris rendszert.Hatásos alacsony hőmérsékleten: 35-55 Celsius hőmérséklet között sokkal biztonságosabb és kellemesebb hőmérsékleten dolgozik, mint a hagyományos szaunák. A hosszúhullámú infravörös sugárzás 3,5-4 mm mélyen az izomrostokba hatol. Ennek hatására a normálisnál 3-4-szer erősebb verejtékképződés tapasztalható.